نرحب باعضائنا الكرام وبالزوار ونتمى دوماً ان تجدوا مايسركم ويمكنكم التواصل مع المشرف تمام على واتسب وجوال 0505662861 لاي استفسار او مساعدة في الموقع

 

تنبيـــــه هـــام

دعماً من ادارة الموقـع فقـد تـم خفـض سعي المنتدى الى ١٪ على البائـع

ومن يواجه اي مشكلة في التسجيل التواصل على بريد الموقع aghnam@gmail.com

ضع إعلانك هنا


[  ] [ عدد مرات العرض 331936796 ] [ عدد النقرات 68884 ]

النتائج 1 إلى 14 من 14

الموضوع: فكر دائما بانك مميز...وثق بنفسك

فكر دائما بانك مميز...وثق بنفسك ..! السلام عليكم «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»فكر دائما بانك مميز...وثق بنفسك «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة

  1. #1
    من كبار الكتاب
    تاريخ التسجيل
    31.05.2007
    المشاركات
    1,665
    معدل تقييم المستوى
    15

    Z7 فكر دائما بانك مميز...وثق بنفسك

    مميز...وثق 42.gif فكر دائما بانك مميز...وثق بنفسك ..!
    السلام عليكم

    «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»فكر دائما بانك مميز...وثق بنفسك «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

    احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد
    أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية
    أنفسنا من منظار قيمتها.


    وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.....




    ~*¤ô§ô¤*~آمن بجمالك الداخلي: ~*¤ô§ô¤*~

    لا تعط نفسك الشعور بأنك لست جميل بل على العكس انظر لنفسك على انك مميز. لا تؤنب نفسك كلما رأيت شخصيات متكلفة اشهر حتى يظهر في ساعة على شاشة التلفزيون
    أو نظرت إلى نجوم التمثيل.


    لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق موضتك الخاصة بك و تميز عن
    غيرك.


    ~*¤ô§ô¤*~قوة التفكير الإيجابي: ~*¤ô§ô¤*~

    تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير
    الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.


    ~*¤ô§ô¤*~أبرز طبائعك الإيجابية:~*¤ô§ô¤*~

    حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابياً قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل.

    تخلص من سلبياتك:

    إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان
    ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.

    لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من
    الأيام.


    ~*¤ô§ô¤*~إحتـــــــــــــفل: ~*¤ô§ô¤*~

    إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.

    دلل نفسك:

    إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعمله دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا، أو اذهب في نزهة وحدك أو
    مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

    ~*¤ô§ô¤*~إشف جراح نفسك: ~*¤ô§ô¤*~

    تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت
    فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من
    الحياة.

    ومن جانب آخر، يقول إحدى الأشخاص وهو يشرح كيف أن افتقاره لاحترام ذاته أثر عليه، حين اهتزت ثقتي بنفسي
    واضمحل احترامي لذاتي توقفت عن حضور الفصول الدراسية والانخراط مع الجماعات . كنت أخاف من ساعة الغداء ولم
    تطأ قدماي أرض المطعم.كذلك كان مجرد التفكير في بعض العروض داخل الفصل يسبب لي المرض. انسحبت وتوقفت عن
    الابتسامة كليا.

    وبسبب اقتناعي بعدم وجود قيمة لي، أصابني التوتر أثناء كل فحص أو اختبار على الرغم من أنني كنت من المتفوقين.
    تغيرت حياتي بالكامل وأصبحت أعتقد أن لا أحدا سوف يفتقدني إذا لم اكن هناك.

    استمر هذا الوضع وكنت بحاجة إلى وسيلة للخروج منه. ولم يكن لدي تصور بأي شيء يمكن أن يساعدني في ذلك وحين
    أنني كنت أرى بأنني سبب المشكلة بدأت التفكير جيدا في الانتحار.

    إن عدم احترام الذات لا يقود بالضرورة إلى الاحترام ولكن دراسات أشارت إلى أن الحالتين تترافقان في كثير من الأحيان .
    وفي الحقيقة فان منظمة الصحة العالمية تصف عدم تقدير واحترام الذات بالإحباط.


    إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه لو كان الأفضل من الناحية
    الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشك في نفسه حتى حين
    يمدحه الآخرون.



    في كثير من الأحيان تكون أعراض الإحباط داخلية ولذا فان المشكلة يتم إهمالها على اعتبار أنها غير مهمة ، متعلقة
    بالهرمونات أو مجرد جزء من عملية النمو. وقد وجدت منظمة الصحة العالمية أن اقل من 25 بالمائة من المصابين
    بالإحباط في جميع أنحاء العالم يتلقون علاجا مناسبا لحالتهم.



    إن من الأهمية بمكان التنبيه إلى مشكلة عدم تقدير الذات وخاصة بين المراهقات بحيث يشكل الانتحار اكثر أسباب الموت
    شيوعا. كذلك فان هذه الحالة تؤثر على البالغين من ناحية الأداء والتقدم في العمل. وتجعلهم شركاء مترددين أو آباء
    وأمهات غير فاعلين .

    إن الافتقار إلى احترام وتقدير الذات يؤثر على كافة مناحي الحياة في الفرد وهو أمر مخيف. إذا توقفنا عن حب أنفسنا فإن
    العالم يصبح مكانا مخيفا بالنسبة لنا. لذا فان على الجميع سواء كانوا مراهقين أو مراهقات أو بالغين، آباء ، أمهات أو
    غيرهم أن يستعيدوا الثقة بأنفسهم ويحترموا ذاتهم ويقدرونها حق قدرها ولا ينصرفوا إلى التمني وكلمة لو.

    فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم
    الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور



    t;v ]hzlh fhk; lld.>>>,er fkts; lld.,er


  2. #2
    من كبار الكتاب الصورة الرمزية **المهاجر**
    تاريخ التسجيل
    13.12.2007
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    2,303
    معدل تقييم المستوى
    15
    مشكووووور يا اخوي حسين2006،،، موضوع متميز كصاحبه،،، ويكتب بماء العيون لاهميته،،، اختيااااااار غاية في الجمااااال والروعة،،، اشكرك على هذا الجهد المميز في انتقاء المواضيع!!!

    اخوك/المهاجر100

  3. #3
    عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    07.03.2007
    المشاركات
    18,210
    معدل تقييم المستوى
    33
    حسين مبدع وقواك الله

  4. #4
    ‎عضو مجلس الادارة الصورة الرمزية الأفندي
    تاريخ التسجيل
    06.01.2007
    المشاركات
    4,370
    معدل تقييم المستوى
    18
    جزاك الله خير

    ==================

    موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

  5. #5
    كاتب نشيط الصورة الرمزية أبوشلفا
    تاريخ التسجيل
    26.05.2007
    المشاركات
    131
    معدل تقييم المستوى
    14
    كتابه أكثر من رائع وفيه تعليم الثقة بالنفس لأن البعض يحتاج الى مثل هذه الكتابات لكي يكتسبها.
    إن الشعور بالفخر والاعتزاز بالذات بدون كبر وتعالي وأيضاً في المقابل عدم جلد الذات لهو مطلب لصقل الشخصية المسلمة والقادرة على تحمل الصعاب ومواجهتها.



    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

  6. #6
    من كبار الكتاب الصورة الرمزية سلطان الحربي
    تاريخ التسجيل
    14.07.2006
    المشاركات
    3,836
    معدل تقييم المستوى
    18
    جزااك الله خير والله يعطيك العافيه
    موضوع قيم

  7. #7
    من كبار الكتاب
    تاريخ التسجيل
    31.05.2007
    المشاركات
    1,665
    معدل تقييم المستوى
    15
    المهاجر100......... راعي الحلال ........... الافندي.......... ابو شلفا


    شكراً لمروركم العطر......... وانتم الدافع لنا دائماً لتقديم كل مافيه خدمة اعضاء وزوار المنتدى الغالي

  8. #8

    تاريخ التسجيل
    16.01.2007
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    5,524
    معدل تقييم المستوى
    19
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مشكور اخوي على الموضوع الذي يدلعلى معدنك الطيب والأصيــل

  9. #9
    عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    14.12.2007
    المشاركات
    4,748
    معدل تقييم المستوى
    17
    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

  10. #10
    من كبار الكتاب
    تاريخ التسجيل
    31.05.2007
    المشاركات
    1,665
    معدل تقييم المستوى
    15
    ابوفهد وماعليك زود ياخوي والله

    خالد حياك الله وعطرت مشاركتي بطلتك

  11. #11
    كاتب نشيط الصورة الرمزية abu tariq
    تاريخ التسجيل
    05.02.2008
    المشاركات
    147
    معدل تقييم المستوى
    13
    موضوع مميز من عضو مميز وطروحاته تتصف بالتنوع والعقلانية

  12. #12
    من كبار الكتاب
    تاريخ التسجيل
    31.05.2007
    المشاركات
    1,665
    معدل تقييم المستوى
    15
    مشكور ابو تركي .......... وشهادة اعتز بها كثيراً وفقك الله

  13. #13

    تاريخ التسجيل
    20.01.2006
    الدولة
    القصيم - عنيزة
    المشاركات
    12,459
    معدل تقييم المستوى
    10
    جزاك الله خير

    موضوع قيم وليس بغريب فهو من ابداعك المتواصل

  14. #14
    من كبار الكتاب
    تاريخ التسجيل
    31.05.2007
    المشاركات
    1,665
    معدل تقييم المستوى
    15
    وفقك الله اخوي تمام

    اعتز كثيراً بمرورك الموفق

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •