منتـديـــات اغــنــــام :::::::::::: تــهنئكــــم بحــلول شــهر رمـــضــان المبـــارك ,,,,,,,, تـقبــل الله صـــالــح أعــمـالــكـــــــم ...............

 

تنبيـــــه هـــام

دعماً من ادارة الموقـع فقـد تـم خفـض سعي المنتدى الى ١٪ على البائـع

ومن يواجه اي مشكلة في التسجيل التواصل على بريد الموقع aghnam@gmail.com

ضع إعلانك هنا


[  ] [ عدد مرات العرض 224167034 ] [ عدد النقرات 32639 ]
[  ] [ عدد مرات العرض 210586032 ] [ عدد النقرات 0 ]
[  ] [ عدد مرات العرض 214554335 ] [ عدد النقرات 0 ]

النتائج 1 إلى 15 من 15

الموضوع: اعجاز النوم على الجهة اليمنى..

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر

  1. #1
    عضو جديد الصورة الرمزية قطرة ندى
    تاريخ التسجيل
    02.06.2007
    المشاركات
    12
    معدل تقييم المستوى
    0

    اعجاز النوم على الجهة اليمنى..

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


    الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر

    فما هي الوضعية الأمثل من أجل عمل الأعضاء ؟

    فحين ينام الشخص على بطنه كما يقول د.ظافر العطار يشعر بعد مدة بضيق في التنفس

    لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد و التقلص عند الشهيق و الزفير

    كما أن هذه الوضعية تؤدي إلى انثناء اضطراري في الفقرات الرقبية- كما أن الأزمة التنفسية الناجمة تتعب القلب و الدماغ .

    و لاحظ باحث أسترالي* ارتفاع نسبة موت الأطفال المفاجئ إلى ثلاثة أضعاف عندما ينامون على بطونهم

    نسبة إلى الأطفال الذين ينامون على أحد الجانبين .كما نشرت مجلة التايمز دراسة بريطانية مشابهة

    تؤكد ارتفاع نسبة الموت المفاجئ عند الأطفال الذين ينامون على بطونهم

    أما النوم على الظهر فإنها تسبب كما يرى الدكتور العطار التنفس الفموي

    لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي لكن الأنف هو المهيأ للتنفس لما فيه من أشعر و مخاط

    لتنقية الهواء الداخل ، و لغزارة أوعيته الدموية المهيأة لتسخين الهواء .

    و هكذا فالتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ،

    كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .

    و في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط

    و الشخير ... كما يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية

    إلى جانب رائحة فم كريهة . كما أنها تضغط على ما دونها عند الإناث فتكون مزعجة كذلك

    و هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناء ين رقبي و قطني

    كما تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .

    أما النوم على الشق الأيسر فهو غير مقبول أيضاً لأن القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ،

    و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .

    كما تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد الذي هو أثقل الأحشاء

    لا يكون ثابتاً بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .

    فقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح

    بين 2,5 ـ4,5ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .

    فالنوم على الشق الأيمن هو الوضع الصحيح لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً و تكون الكبد

    مستقرة لا معلقة و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها و هذا كما رأينا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ...

    كما يعتبر النوم على الجانب الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى

    في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية ،هكذا ينقل الدكتور الراوي >و يضيف قائلاً : إن سبب حصول توسع القصبات للرئة

    اليسرى دون اليمنى هو لآن قصبات الرئة اليمنى تتدرج في الارتفاع إلى الأعلى

    حيث أنها مائلة قليلاً مما يسهل طرحها لمفرزاتها بواسطة الأهداب القصبية أما قصبات الرئة اليسرى فإنها عمودية مما

    يصعب معه طرح المفرزات إلى الأعلى فتتراكم تلك المفرزات في الفص السفلي مؤدية إلى توسع القصبات فيه و الذي من

    أعراضها كثرة طرح البلغم صباحاً هذا المرض قد يترقى مؤدياً إلى نتائج وخيمة كالإصابة بخراج الرئة و الداء الكلوي و

    إن من أحدث علاجات هؤلاء المرضى هو النوم على الشق الأيمن .


    اللهم صلي و سلم وبارك على اشرف الخلق و المرسلين
    سيدنا محمد بن عبد الله و على آله و صحبه اجمعين

    نجد ان هذا الاكتشاف هو سنة عن رسول الله صلى الله عليه و سلم
    من قبل اكثر من 1400 عام ونحن حديثا عرفناه
    فسبحان الله

    منقووووول



    hu[h. hgk,l ugn hg[im hgdlkn>> hgdlkd


  2. #2
    عضو جديد الصورة الرمزية قطرة ندى
    تاريخ التسجيل
    02.06.2007
    المشاركات
    12
    معدل تقييم المستوى
    0
    سامحونا خطأ مطبعي اتمنى من احدى المشرفين ان يحذف واحد من الموضوعين المكررين

  3. #3
    من كبار الكتاب الصورة الرمزية سلطان الحربي
    تاريخ التسجيل
    14.07.2006
    المشاركات
    3,836
    معدل تقييم المستوى
    16
    مشكوره على النقل المميز
    كان عندنا مدرس تاريخ في المتوسطه
    يوصف اللى ينام على بطنه الجبان والخواف
    اللى على ضهره الرجال اللى ما يهاب احد
    اللى على يده اليمين افضل التابعين للرسول
    اللى على اليسار خوي ابليس

  4. #4
    كاتب فعال
    تاريخ التسجيل
    10.01.2007
    المشاركات
    215
    معدل تقييم المستوى
    12
    جزاك الله خير معلومات قيمه

  5. #5
    كاتب مميز الصورة الرمزية شاب طموح
    تاريخ التسجيل
    28.05.2007
    المشاركات
    352
    معدل تقييم المستوى
    12
    جزاك الله خير على النقل الطيب

  6. #6

    تاريخ التسجيل
    20.01.2006
    الدولة
    القصيم - عنيزة
    المشاركات
    12,460
    معدل تقييم المستوى
    10

    جزاك الله خير

  7. #7
    ‎عضو مجلس الادارة الصورة الرمزية الأفندي
    تاريخ التسجيل
    06.01.2007
    المشاركات
    4,370
    معدل تقييم المستوى
    16
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    ===================


    اللهم صلي و سلم وبارك

    على أشرف الخلق و المرسلين

    سيدنا محمد بن عبد الله

    و على آله و صحبه أجمعين

    =================

    جزاك الله خير

  8. #8

    تاريخ التسجيل
    19.01.2006
    المشاركات
    914
    معدل تقييم المستوى
    10
    تــحـــــ الله يعطيك العافية ــــاتي

  9. #9

    تاريخ التسجيل
    16.01.2007
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    5,525
    معدل تقييم المستوى
    17
    اثابك الله اختي الفاضلة وبارك في جهودك ولا حرمك الله الاجر والمثوبة اللهم آمين

  10. #10
    كاتب فعال
    تاريخ التسجيل
    30.12.2006
    المشاركات
    260
    معدل تقييم المستوى
    12
    جزاك الله خير وبيض الله وجهك وكل عام وانت بخير .

  11. #11
    عضو جديد الصورة الرمزية عبدالله بومنصور
    تاريخ التسجيل
    31.05.2007
    المشاركات
    29
    معدل تقييم المستوى
    0
    جزاك الله خير وكل عام ونتم بخير

  12. #12
    عضو جديد الصورة الرمزية ابوعبدالعزيز
    تاريخ التسجيل
    15.09.2007
    المشاركات
    27
    معدل تقييم المستوى
    0
    الله يجزاك خير

  13. #13

    تاريخ التسجيل
    14.06.2007
    المشاركات
    99
    معدل تقييم المستوى
    12
    جزاك الله خير

    وفقكي الله

    الموضوع مكرار

    وهذا ربط الموضوع

    http://aghnam.com/vb/showthread.php?t=2348

  14. #14
    محظور
    تاريخ التسجيل
    01.05.2011
    المشاركات
    338
    معدل تقييم المستوى
    0
    جزاك الله خير

  15. #15
    من كبار الكتاب الصورة الرمزية جبل احد
    تاريخ التسجيل
    22.04.2010
    المشاركات
    3,185
    معدل تقييم المستوى
    12
    جزاك الله خير ..
    وكل عام ونتم بخير..

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. النوم ... آية من آيات الله !
    بواسطة رعدمحمد في المنتدى الــمــنــتـــــدى الـــعـــــــــــام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 22.04.2008, 11:58 PM
  2. السارق اليمني
    بواسطة **المهاجر** في المنتدى الــمــنــتـــــدى الـــعـــــــــــام
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 30.03.2008, 04:05 PM
  3. مساوئ النوم على البطن والظهر والشق الأيس
    بواسطة راعي الحلال في المنتدى الــمــنــتـــــدى الـــعـــــــــــام
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 27.03.2008, 02:44 AM
  4. صح النوم صح النوم
    بواسطة راعي الحلال في المنتدى الــمــنــتـــــدى الـــعـــــــــــام
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 07.01.2008, 10:28 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •